分享一款花生红枣木耳羹的做法窍门 ，甜香营养，喝一次念念不忘

在我们的日常生活中，

相信很多人一到冬天，

相对于热腾腾的菜肴而言，

更多的人对于餐桌上唯一一款的汤羹应该更为热爱。

毕竟在现在这个时候，

饭后之余来上一碗热腾腾的美味汤羹，

那绝对是相当不错的暖身神器。

而且相对于大部分的汤羹来说，

但凡只要掌握食材之中的营养搭配，

其实他所赋予的营养价值，

绝对比一般的菜肴更加丰富。

就拿今天分享的这款花生红枣木耳羹来说，

他应该算是家中媳妇儿非常爱喝的汤羹款式。

而且单单看着美味的食材配比，

你也应该能知晓一二这款美味的营养价值。

如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，

不妨来看看他是如何烹饪的吧，

还望喜欢。

【美食名称】：花生红枣木耳羹

【准备原料】：生花生米60克，干木耳35克，金丝红枣20个，姜4片，红糖15g，枸杞30粒。

第一步：首先把准备好的干木耳预先放在150ml的温水中浸泡30分钟，取出清洗干净备用；金丝小枣的话，如果带核，可以适当去除枣核；花生米放在清水中浸泡20分钟备用。相对于食材的配备来说，很多人都喜欢用银耳（白木耳）煲汤，如果你感觉黑木耳在色泽方面不是很喜欢的话，也可以用银耳代替，烹饪方法都是一样。

第二步：锅中准备350ml的沸水，依次加入金丝小枣，木耳，花生，姜片，开大火煮沸之后，加入准备好的红糖，均匀搅拌融化；然后盖上盖，转小火焖煮30分钟后，撒上准备好的枸杞，焖上两分钟，就可以出锅品尝了。