今天介绍三道美味营养的家常菜给大家,这三道菜分别是清炒白萝卜丝、雪菜炖煮黄鱼、娃娃菜排骨汤。临近过年,总是要吃一些味道好的料理,今天介绍的三道菜就十分适合作为过年期间食用,因为三道菜味道鲜美、清爽解腻,接下来就让我们一起看看如何制作吧!
1、清炒白萝卜丝
食材:白萝卜1条、姜片适量、葱段适量、盐适量、白胡椒粉适量
1.白萝卜切丝后用盐稍微腌制,挤去多余水分备用
2.油锅爆香姜片、葱白,倒入白萝卜丝拌炒至稍稍出水,洒上盐、白胡椒粉炒匀
3.放入葱绿拌炒焖煮片刻即可盛盘
2、雪菜炖煮黄鱼
食材:黄鱼1条、雪菜100克、姜5片、蒜8粒、胡萝卜4片、米酒3大匙、白胡椒粉少许、酱油1大匙、盐1匙、糖1匙、香油少许
1.黄鱼洗净,用纸巾将鱼身上多余的水分吸干,鱼身两面划三至四道斜痕,鱼身抹上少许的盐,鱼肚里塞入姜片
2.平底锅中倒入油,油热后小火煎约2分钟左右,翻面,鱼身两面煎成金黄色取出
3.锅中放入蒜末与雪菜一起爆香,同时加入姜片小火炒约3分钟
4.放入鱼、适量水及所有调味料,小火煮约20分钟,起锅前淋上少许的香油即可
3、娃娃菜排骨汤
食材:排骨300克、娃娃菜2棵、姜5片、盐适量、白胡椒粉适量、米酒3大匙、青葱末少许
1.排骨洗净,锅中放入排骨、姜片、米酒、适量的水,先熬煮排骨汤,煮至排骨软了
2.娃娃菜切成4等分,放入熬煮好的排骨汤中,煮至娃娃菜软透
3.白胡椒粉、盐调味,撒上少许青葱末,即可关火