导航
介绍一款养生又养胃的家常菜——羊肝炒菠菜
材料：200克菠菜，50克羊肝，适量色拉油、料酒、酱油、盐、醋、味精
做法：1.养肝洗净切成片，菠菜去根洗净；锅中下水，烧至开，下羊肝和菠菜焯熟，捞出后沥干水，放入盘中；
2.锅内倒油烧热，放入羊肝炒至变色，下酱油、料酒、醋、盐炒熟；放菠菜，加少许味精翻炒几下即可。
菠菜和羊肝含有人体所需的维生素A，脂肪含量少，还满足人体所需要的营养成分。荤素搭配养生又养胃。
2025-01-10 11:02:21
2025-01-10 10:47:28
2025-01-10 10:32:47
2025-01-10 10:18:08
2025-01-10 09:11:49
